La cistite è un’infiammazione della vescica che può causare sintomi come bruciore durante la minzione, bisogno frequente di urinare e dolore nella regione pelvica.
Può essere causata da diversi fattori, tra cui batteri, irritanti chimici e cambiamenti ormonali. Diverse sono le cause e i fattori di rischio legati alla cistite.
Le donne hanno maggiori probabilità di sviluppare la cistite rispetto agli uomini. Ciò è principalmente dovuto alla vicinanza dell’uretra all’ano e alla sua lunghezza più breve, che facilita il passaggio dei batteri dalla zona anale alla vescica.
Le donne sessualmente attive possono essere più suscettibili alla cistite. L’attività sessuale può introdurre batteri nell’uretra, che possono poi migrare alla vescica e causare infezione. Durante la menopausa, i cambiamenti ormonali possono indebolire le pareti della vescica e dell’uretra, rendendo più facile l’insorgenza dell’infezione.La stasi urinaria può favorire la crescita batterica. Ciò può verificarsi a causa di una vescica non completamente svuotata dopo la minzione o a causa di problemi come calcoli renali o ostruzioni urinarie.
L’alta concentrazione di zucchero nelle urine di persone con diabete può fornire un ambiente favorevole alla crescita dei batteri, aumentando il rischio di infezione delle vie urinarie. La prevenzione è fondamentale per evitare recidive di cistite.
È consigliabile condurre un’alimentazione equilibrata limitando cibi troppo salati o piccanti, insaccati, bevande alcoliche, cioccolato e dolci in quanto sono tra le principali cause di bruciore e infiammazione delle vie urinarie. E’ importante bere molta acqua per stimolare la minzione frequente e previene il ristagno dell’urina nella vescica, che favorisce la proliferazione batterica.
La cistite può essere un problema frustrante, ma con la giusta conoscenza e un approccio adeguato, è possibile sconfiggerla. Nella cura e prevenzione della cistite un valido aiuto sono gli integratori contenenti il cranberry in grado di impedire ai batteri di aderire alle pareti della vescica, riducendo così il rischio di infezione, un altro componente è il Il D-mannosio che impedendo l’adesione dei batteri alle pareti delle vie urinarie, favorisce la loro eliminazione con l’urina. Si ritiene che l’assunzione di probiotici possa ridurre il rischio di infezioni delle vie urinarie, inclusa la cistite, aiutando a ripristinare l’equilibrio della flora batterica intestinale e urinaria.
